體測儀的測試結果受多種因素影響，好空腹進(jìn)行

　　體測儀一般采用生物電阻抗技術(shù)，根據人體的導電性，通過(guò)微電流的阻抗不同（就像不同金屬材質(zhì)，微電流經(jīng)過(guò)人體體內脂肪組織、肌肉組織、水分、骨骼等電阻是不一樣的），進(jìn)而分析計算出來(lái)的數據，但是基于這樣的狀況下得出來(lái)的結果會(huì )受到比較多的因素影響，如：喝水、吃飯、運動(dòng)、洗澡等等影響到人體體內的水分、無(wú)機鹽等含量，結果就會(huì )有誤差；另外就是，身體成份是否正常，這得有一個(gè)標準，也就是說(shuō)必須有大量的人體成份數據作為分析的參考標準，而市面上不同品牌的體測儀，使用的人體數據庫肯定有差別，所以有很多人經(jīng)過(guò)不同的體測儀測試，就會(huì )發(fā)現，不同的體測儀測出來(lái)的結果會(huì )有區別，這是允許的，比如：你用的是韓國進(jìn)口的分析儀，那么這個(gè)體測儀很有可能采集了他們國家的人體體質(zhì)數據作為分析參考標準，這和國產(chǎn)的一些體測儀有所區別，很正常的。
　　所以，用同一款體測儀測試好的時(shí)間是早上起來(lái)空腹的狀態(tài)下，并且需要定期多次測試后的結果進(jìn)行綜合分析，這樣的報告參考價(jià)值才比較有說(shuō)服力；若是你想測一次就給自己下結論，這是對自己的不負責，醫院都不敢這樣。因此，健身房使用的體測儀，不是給你身體下結論，而是它可以用數據的形式把你的身體狀況反映出來(lái)，供參考使用，進(jìn)而根據你的身體狀況，可以更科學(xué)制定一些健身健美方案，并且還可以與后期測出來(lái)的結果進(jìn)行對比，教練給你制定的方案究竟有沒(méi)有效果。
　　下面我們來(lái)分析下體測儀的一些指標報告到底有啥意義？
　　如果體測儀的人體成分分析報告顯示無(wú)機鹽不足，則可能會(huì )引發(fā)各種營(yíng)養缺乏癥，如骨質(zhì)疏松癥、缺鐵性貧血等；體測儀的分析報告顯示無(wú)機鹽過(guò)量，也可能會(huì )對身體造成危害，如導致腎結石、鋅中毒等如果人體成分分析報告顯示體內水偏低，則可能引起便秘、頭痛、四肢無(wú)力神志不清，增加患腎結石風(fēng)險等；體質(zhì)指數（BMI），是衡量體重是否正常的重要指標。如果人體成分分析報告顯示BMI偏高，則高血壓、糖尿病等疾病的發(fā)病風(fēng)險分別是BMI正常者的3～4倍、2～3倍。如果體測儀的分析報告顯示體內水分偏高，則可能引發(fā)水中毒等基礎代謝量，是指人體處于清醒、安靜、空腹、室溫20℃～25℃條件下的能量代謝。疾病、進(jìn)食、環(huán)境溫度變化、精神壓力水平變化都會(huì )改變人體的能量消耗，從而影響基礎代謝量。